A Microbiota e o Tempo

O Elo Perdido entre o Intestino e os Relógios
Uma Masterclass sobre a vida secreta das Bactérias

Preço promocional€6,15
  • Duração: 32 minutos
  • Idioma: Português
  • Nível: Acessível a todos

Irei aprender sobre

Microbiota

Breve introdução ao maravilhoso mundo das bactérias da nossa barriga

Cronobiologia

Vai compreender alguns aspetos dos relógios que comandam a vida

O Sono e as infecções

Dormir mal ou jet lag aumentam o risco de infeções. Vamos ver soluções para nos proteger.

Probióticos

Qual a melhor hora do dia para os tomar? E do ano? E como varia ao longo da vida?

A ligação poderosa entre a Microbiota e os Relógios Biológicos

Porque só tenho desconforto intestinal durante a noite?

Deve-se tomar probiótico de manhã?
Ou será de noite? E qual a melhor altura do ano para tomar?

A disbiose causa insónias?
Podem as bactérias intestinais interferir na pineal?

O jet lag aumenta o risco de infecções?
Noitadas de fim-de-semana ou trabalho causam jet lag social. Que efeito tem sobre a imunidade e virulência de micróbios?

A Microbiota pode afetar o coração?
O cérebro detém o relógio central enquanto os órgãos têm relógios periféricos que sincronizam a sua atividade. Será que a Microbiota influencia-os?

Comentários

Anónimo

Incrível

Não imaginava que as bactérias também tinham relógios e como isso influenciava as infeções.

Joana Miguel

Adorei

Cada vez fico mais fascinada com as bactérias e a saúde intestinal

João Oliveira

Faz todo o sentido

Agora entendo o que me acontecia quando viajava para a Ásia. E já sei o que fazer para me proteger.

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